«Бесплатный рацион на 1800 ккал»
Гайд по питанию
О чем материал?
Двухдневный рацион сбалансированного питания, который составлен квалифицированными врачами-нутрициологами. Этот план идеально подходит для тех, кто стремится поддерживать здоровый вес, не изнуряя организм ограничениями, улучшить общее состояние и повысить уровень энергии
Мой метод
основан на антивозрастной медицине и научно-обоснованных подходах к оздоровлению и омоложению, эффективность которых доказана множеством исследований.
Важная составляющая этой системы - питание. Подходя к питанию осознанно и выбирая продукты, обогащенные необходимыми нутриентами, мы можем значительно улучшить наше здоровье и самочувствие, замедлить процессы старения и оставаться активными и полными сил на протяжении всей жизни.
Врач-оториноларинголог высшей категории со стажем 25 лет
Директор «ЛОР клиника плюс 1» - 6 филиалов в гг. Москва и Красноярск со штатом 60 докторов
Юлия Голонова
Автор гайда
Эксперт телеканала «Доктор»
Член ревизионной комиссии СРО «Национальная ассоциация медицинских организаций», гг. Москва, Красноярск.
Скачать файл
Оставьте свои контакты,
и мы отправим отправим доступ к файлу на почту
и мы отправим отправим доступ к файлу на почту