Помогающие специалисты: те, кто хочет расширить свои знания в области физической активности и научиться подбирать нагрузки для своих клиентов с учетом их здоровья и целей.
Начинающие специалисты: те, кто хочет построить крепкую основу знаний по физической активности и получить навыки работы с реальными клиентами.
Профессионалы в сфере здоровья и спорта: антиэйдж-специалисты, которые хотят углубить свои знания и повысить квалификацию в области физической активности и ее влияния на здоровье.
Что будет на обучении?
Сбор данных о клиенте
Проанализируем расписания дня, сна и питания. Определим точку "А", чтобы эффективно выстроить систему для клиента.
Чек-ап по физической нагрузке
Оценим состояния здоровья перед началом тренировок. Соберем анамнез заболеваний и определим противопоказания для безопасной нагрузки.
Функциональные пробы
Проведем тесты для оценки физической подготовки и выявления возможных ограничений. Это поможет сформировать адекватный тренировочный процесс.
Постановка целей и формирование распорядка дня и питания
Мы поможем вам разобраться, как правильно поставить цели для тренировок, выстроить распорядок дня и питания, а также создать поддерживающую атмосферу для достижения результатов.
Создание индивидуального тренировочного плана
Разработаем индивидуальные рекомендации по нагрузке на 3 месяца с учетом здоровья, целей и текущей физической формы.
Реальный клиент — максимум эффекта
Моментально применяйте знания на практике: все техники и инструменты можно сразу прорабатывать с клиентом, что даст вам реальный опыт в кратчайшие сроки.
Чтобы максимально эффективно усвоить материал, я рекомендуем взять на время курса реального клиента.
Получайте обратную связь от куратора о каждом этапе работы с клиентом. Это поможет корректировать свои действия и быстро повышать эффективность.
Понимайте реальную картину ведения клиента, что невозможно при работе только с теоретическими материалами.